Méditation de Pleine Conscience Tous les Jeudis à 14h et 19h

Jeudi 23 mai « Se libérer de la Peur »

♦️Venez vous ressourcer dans un cadre propice à la détente et à la méditation.
Être présent à son souffle, en devenant spectateur de ses pensées.
♦️Prendre du temps pour soi , dans l’agitation du quotidien.
Se connecter à ses ressentis, faire du bien à son corps et à son esprit !
♦️La méditation vous aide à combattre le stress, et à retarder le viellissement cérébral.
C’est une précieuse alliée pour la santé en améliorant l’équilibre émotionnel.
♦️Un pur bonheur de se reconnecter à son être, dans une ambiance bienveillante.
ATELIER OFFERT en vous inscrivant au
06 63 12 81 51 (places limitées )
Merci

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