La respiration profonde : une manière simple d'améliorer votre vie.
Étiquette : pleine conscience
Relaxation et Méditation de Pleine Conscience.
Relaxation et Médiation de Pleine Conscience tous les jeudis à 14h30 et 19h00. atelier à 10,00 € ou abonnement mensuel à 30,00 € en illimité
Les bienfaits de la Sophrologie.
On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue auprès du grand public, allant de l'ésotérisme à la relaxation, en passant par l'hypnose. A la fin des années soixante, son créateur, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, notant la rupture de la conscience chez ses patients, choisit d'étudier les pratiques orientales sur … Lire la suite Les bienfaits de la Sophrologie.
