Et si la méditation permettait de se sentir mieux ? C’est l’hypothèse posée par Steven Laureys, neurologue et professeur de clinique au département de neurologie du CHU de Liège. « Plutôt que de prendre des médicaments, des calmants ou de commencer à boire, c’est à travers le yoga que j’ai pu prendre conscience de cette petite voix intérieure », … Lire la suite Les bienfaits de la méditation selon le neurologue belge Steven Laureys
Étiquette : relaxation
Et si les arbres pouvaient améliorer notre santé ?
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Des neuroscientifiques disent qu’écouter de la musique pourrait diminuer l’anxiété de 65%
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Pourquoi est-il nécéssaire de ressentir ses émotions pour les guérir ?
Les émotions doivent être ressenties pour être guéries. Comment ?
Voici en détail, les activités que nous vous proposons :
le détail des activités du "Choix de l'Être" pour l'année 2019-2020. Sans oublier les séances individuelles pour vous accompagner et vous aider .
Relaxation et Méditation de Pleine Conscience.
Relaxation et Médiation de Pleine Conscience tous les jeudis à 14h30 et 19h00. atelier à 10,00 € ou abonnement mensuel à 30,00 € en illimité
Lorsque vous n’avez plus d’attentes, votre vie change !
J’aime agir de manière simple face à la vie, face à ma vie. Une de mes occupations quotidiennes depuis quelques jours, consiste à prétendre libérer la conscience de mes illusions ou de mes attentes éternelles, et tout ce que leur présence et leur existence peuvent générer dans ma vie. Je me suis rendu compte que j’employais … Lire la suite Lorsque vous n’avez plus d’attentes, votre vie change !
Les bienfaits de la Sophrologie.
On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue auprès du grand public, allant de l'ésotérisme à la relaxation, en passant par l'hypnose. A la fin des années soixante, son créateur, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, notant la rupture de la conscience chez ses patients, choisit d'étudier les pratiques orientales sur … Lire la suite Les bienfaits de la Sophrologie.
Atelier Art-Thérapie
Le Choix de L’ Être à Gréasque vous propose le MERCREDI 19 JUIN de 14h30 à 17h30 Un atelier d’art-thérapie sur le thème : «Partez en voyage à la rencontre de votre histoire» animé par Nancy WALLART Art-thérapeute, designer textile «Partez en voyage à la rencontre de votre histoire» Voici ce que Nancy WALLART vous … Lire la suite Atelier Art-Thérapie
