Bienvenue dans votre Espace Bien-Être

Un lieu unique, ou vous serez accueilli, par une équipe de professionnels du bien-être. le Centre est idéalement situé entre Marseille, Aix en Provence et Aubagne.

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Centre de Thérapies Holistiques.

Le terme Thérapie holistique, vient du grec Holos qui signifie « le tout » et Therapeia qui se traduit par soins.

Nous prenons en charge « l’Être »dans sa globalité, Corps-Esprit, dans sa dimension Physique, Émotionnelle, Mentale, Familiale, Culturelle et Spirituelle.

Le Centre propose divers Ateliers Bien-Être, Sophrologie, Développement personnel, Formations, Conférences, Eveil et Enseignement Spirituel.

Différentes techniques personnalisées, en individuel ou en groupes, pour être en parfait équilibre, avec soi-même et avec les autres. Divers outils pour vous aider à vous connecter à votre Être intérieur, vous relaxer,  lâcher prise et rétablir l’harmonie.

Pour toutes informations complémentaires , N’hésitez pas à nous contacter, Merci.

Merci de votre visite et à très bientôt.

Philippe

Le Jour où je me suis aimé pour de vrai !

Voici un texte que j’ai redécouvert, celui de Kim Mac Millen et édité par sa fille Alison en 2001.

Elle a souhaité ainsi, faire connaître le témoignage et la sagesse de sa mère.

Une belle de leçon de vie, une évidence pour moi aujourd’hui . Puisse ce témoignage réveiller les consciences !

Elle écrira « Ma mère ne savait pas qu’elle était malade et qu’elle allait mourir »

 Elle savait cependant, inconsciemment peut-être, qu’elle devait transmettre les vérités qu’elle avait apprises. Après de nombreuses années remplies de doutes sur elle-même et d’auto-critiques, elle se consacra à développer la compassion pour soi. Elle voulu alors mettre par écrit ses réflexions pour les transmettre aux autres.».

Un extrait de ce livre , dont le titre original est « When I loved Myself enough » a été lu par Charlie Chaplin lui-même, à l’occasion de ses 70 ans.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Estime de Soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal 
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Authenticité

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente,
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue 
à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, 
ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien 
que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts, 
et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire :
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Amour-propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire des grands plans.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, 
quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, j’appelle ça Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert L’humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
Elle devient une allié très précieuse

Tout ceci est….  Savoir Vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter….

Du chaos naissent les étoiles.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…  La Vie ! 

26 bis avenue Emile Zola Prolongée 13850 Gréasque 0663128151 lechoixdeletre@gmail.com ASSOCIATION LOI 1901 - N° W131015655, SIRET 84919703300012 Conformément aux lois en vigueur, ces pratiques de soins, sont non conventionnelles, à visée thérapeutique (PNCAVT), et ne se substituent en aucun cas, à la médecine traditionnelle mais sont complémentaires.