La sexothérapie est une forme de psychothérapie qui se concentre spécifiquement sur les problèmes sexuels. Cela peut impliquer une variété de techniques thérapeutiques, selon les besoins spécifiques du patient et l’approche du thérapeute. Ces techniques peuvent inclure la thérapie par la parole, l’éducation sexuelle, des exercices à faire seul ou en couple, et des interventions comportementales. L’objectif est d’aborder les aspects psychologiques, physiologiques, médicaux, et relationnels qui peuvent influencer la santé sexuelle.

Il est important de noter que, contrairement à certaines idées reçues, la sexothérapie ne comporte pas de contact physique entre le thérapeute et le patient. C’est un espace professionnel et sécurisé où parler ouvertement de sexualité, un sujet souvent perçu comme tabou.

Les personnes qui consultent un sexothérapeute peuvent le faire pour diverses raisons, allant de la simple recherche d’amélioration de leur vie sexuelle à la nécessité de traiter des traumatismes ou des dysfonctions spécifiques. La sexothérapie peut être bénéfique pour tout le monde, quels que soient l’âge, le sexe, l’orientation sexuelle, ou le statut relationnel.

Praticien en thérapies comportementales et cognitives, je peux vous accompagner concernant les troubles sexuels féminins et masculins :